- Sobre nosotros
MOVIMIENTO CON PROPÓSITO DESDE EL PRIMER DÍA
Una sección de lo se todo. Para explicar los beneficios de los sessiones que se ofrecen en Spirare Fitness.
- Como comenzó
Una historia creada para ayudarle a vivir mejor
La historia comenzó en Nueva York en 2007. Blanca Cubillos inició su camino como educadora del movimiento y bailarina. Allí comenzó a enseñar el método GYROTONIC®.
En 2018 llevó esa experiencia a Puerto Rico. El proyecto comenzó como un servicio móvil y personalizado. En 2019 abrió su primer estudio físico. En 2022 llegó a su espacio especializado actual.
Hoy, ese conocimiento ayuda a personas con metas muy distintas. El propósito sigue siendo el mismo: que usted pueda moverse con más libertad y confianza.
- APRENDA A CONOCER SU CUERPO
Cada movimiento tiene una razón
Aquí no encontrará rutinas genéricas. Cada cuerpo se observa y se trabaja de forma individual.
El enfoque integra biomecánica, anatomía funcional y respiración consciente. Esto permite trabajar la postura con mayor precisión. También ayuda a desarrollar movilidad y fuerza funcional.
Las sesiones pueden apoyar distintas etapas de vida. Esto incluye bienestar y longevidad, pre y posparto, y regreso al movimiento. También se trabaja con atletas y profesionales del movimiento.
El objetivo es simple: darle herramientas para cuidar su cuerpo a largo plazo.
- CONOCIMIENTO ESPECIALIZADO
Atención experta en un ambiente más personalizado
Usted recibe una guía cercana durante su proceso. Cada ejercicio se adapta a sus capacidades y objetivos.
GYROTONIC®
Entrenadores licenciados en el método.
GYROKINESIS®
Entrenadora licenciada para guiar esta práctica.
Técnica Hipopresiva
Especialización certificada en los niveles 1, 2 y 3.
Low Pressure Fitness
Especialización certificada en los niveles 1, 2 y 3.
Educación Continua
Formación avanzada para reemplazo de cadera, pelvis y hombros.
También se cuenta con licencia profesional del Departamento de Recreación y Deportes de Puerto Rico.
- Spirare Fitness studio
Entrenamiento de Maestros
GYOROTONIC® Level 1 Teacher Training Program
En Spirare Fitness Studio también nos dedicamos a la formación y capacitación de nuevos instructores a través del programa de Entrenamiento de Maestros de GYROTONIC®. Como Pre-Trainer autorizada, Blanca Cubillos Román imparte el curso inicial del proceso oficial de formación, guiando a los estudiantes en sus primeros pasos técnicos y biomecánicos. Además, para facilitar el desarrollo continuo de nuestros alumnos sin necesidad de viajar, invitamos regularmente a Master Trainers certificados a nuestras instalaciones para impartir las etapas de Foundation y Apprentice Review.
Proceso Oficial de Certificación (Nivel 1 de GYROTONIC®)
El camino para convertirse en un instructor licenciado de GYROTONIC® consta de 4 etapas secuenciales:
Curso de Pre-Entrenamiento (Pre-Training Course)
30 horas (aprox. 6 días), impartidas por un Pre-Trainer. Es el primer contacto formal con el programa de formación. Se estudia en detalle la secuencia del Nivel 1 de Gyrotonic, preparando físicamente al estudiante y afinando la ejecución técnica de cada ejercicio. Impartido directamente en nuestro estudio por Blanca Cubillos Román (Pre-Trainer).
Curso de Fundación (Foundation Course)
60 horas (aprox. 12 días), impartidas por un Master Trainer. En esta etapa intensiva se profundiza en la pedagogía del método, el uso de comandos verbales y las asistencias manuales (hands-on). Para este curso, invitamos a Master Trainers de alto nivel a Spirare Fitness Studio para que los estudiantes puedan completarlo localmente.
Período de Aprendizaje (Apprenticeship)
6 meses a 1 año de duración.
Como aprendiz (apprentice), comienzas a impartir clases prácticas a clientes para acumular experiencia real. Dentro de este periodo, se realiza el curso obligatorio de revisión (Apprentice Review Course, aprox. 30 horas) para depurar técnica y resolver dudas, para el cual también traemos a Master Trainers invitados a nuestro estudio.
Curso de Certificación Final (Final Certification Course)
15 horas (3 días) impartidas por un Special Master Trainer. Es el paso culminante donde se evalúan la comprensión biomecánica, la calidad de ejecución y las habilidades de enseñanza. Al aprobar este curso, obtienes la licencia oficial para enseñar el método GYROTONIC® a nivel internacional.
Para más información y fechas, por favor escríbenos a nuestro correo spirarefitness@gmail.com o llámanos al (787) 674-1959.
- Da el primer paso
Conozca lo que su cuerpo necesita para avanzar
Comience con una evaluación diseñada alrededor de usted. Descubra una forma más consciente de ganar movilidad, fuerza y confianza.